十大温性水果排行榜（十大温性水果排行榜最新）

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本文目录一览：

• 1、温性水果有哪些
• 2、温热性水果一览表
• 3、水果凉性热性温性一览表
• 4、常见的10种温性水果

温性水果有哪些

1、温性的水果有：苹果、荔枝、桃子、龙眼、樱桃。苹果 苹果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、膳食纤维和花青素。苹果的品种有很多，其中最常见的有红富士、金帅和嘎拉。

2、温性水果有苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、榴莲等。

3、温性水果有樱桃、石榴、木瓜、山楂、红毛丹，具体如下：樱桃 樱桃在生活当中是一种比较常见的水果，属于温性水果，主要分布于欧洲、亚洲及北美等地。生于山坡林中、林缘、灌丛中或草地。

4、温性水果：苹果、葡萄、甘蔗、百香果、柠檬、番石榴、凤梨、木瓜、橄榄、菠萝、芒果等。温性水果比较温和，适用大多数人食用。一般属温性的水果可以多吃一些。

5、温性水果有苹果、荔枝、龙眼、红毛丹、水***、板栗、释迦果、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃等。温性水果是一类水果的统称。水果有五性，即寒、凉、平、温、热。

6、温性水果常见的有苹果、荔枝、桃、桂圆、红毛丹、板栗、番荔枝、椰肉、金桔、乌梅、樱桃、大枣等。水果有五大特点，即“寒、凉、平、温、热”。按照五性分类，根据自己的体质选择不同性质的水果更明显。

温热性水果一览表

寒性水果：西瓜、山竹、香瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、奇异果、甜瓜、椰子、圣女果等。温性水果：苹果、葡萄、甘蔗、百香果、柠檬、番石榴、凤梨、木瓜、橄榄、菠萝、芒果等。

寒凉性水果有：西瓜、苹果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、无花果、猕猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。温热性水果有：樱桃、荔枝、桂圆、桃子、杏、枣、杨梅、石榴等。

温性水果有：苹果、葡萄、甘蔗、百香果、柠檬、番石榴、凤梨、木瓜、橄榄、菠萝、芒果、杨梅、石榴、桃子、芒果、龙眼、荔枝、大枣等等。温热性水果属阳性，多具有散寒、温经、通络、助阳等作用，多适用于寒性体质患者。

热性水果一览表1 寒性水果：西瓜、山竹、香瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、奇异果、甜瓜、椰子、圣女果等。温性水果：苹果、葡萄、甘蔗、百香果、柠檬、番石榴、凤梨、木瓜、橄榄、菠萝、芒果等。

温性水果有荔枝、龙眼、樱桃、榴莲、金桔等。荔枝 荔枝（学名：Litchi chinensis Sonn.）无患子科，荔枝属常绿乔木，高约10米。果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红。成熟时至鲜红色；***全部被肉质***种皮包裹。

，中性水果有荔枝，桃子，龙眼，樱桃，大枣，榴莲，橘子，芦柑等。2，温性水果有苹果，葡萄，甘蔗，百香果，柠檬，番石榴，凤梨，木瓜，橄榄，菠萝，芒果等。水果的种类众多，水果可以分为热性水果，中性水果和温性水果。

水果凉性热性温性一览表

寒性水果：西瓜、梨、香瓜、猕猴桃、香蕉、柚子、椰子、栗子等凉性水果：苹果、草莓、枇杷、山竹等热性水果：红枣、榴莲等温性水果：橘子、水***、樱桃、李子、荔枝、松子等。

寒性水果：西瓜、山竹、香瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、香蕉、奇异果、甜瓜、椰子、圣女果等。热性水果：荔枝、桃子、龙眼、樱桃、大枣、榴莲、木瓜、橘子、芦柑等。

温热性水果有：樱桃、荔枝、桂圆、桃子、杏、枣、杨梅、石榴、木瓜、红毛丹、山楂、榴莲、橘子、龙眼等。另外平性水果有：橙子、梅子、葡萄、柠檬、菠萝、橄榄、椰子等。

寒凉性水果有：西瓜、苹果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、无花果、猕猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。温热性水果有：樱桃、荔枝、桂圆、桃子、杏、枣、杨梅、石榴等。

婴幼儿的体质不同，需要选择适宜的水果。以下的内容供参考。热性水果适合寒性体质的榴连、黑枣。温性水果适合寒性体质的芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水***、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子(微温)。

常见的10种温性水果

1、热性水果常见的有石榴、木瓜、榴莲、李子、红毛丹等。温性水果常见的有苹果、荔枝、金桔、桃子、龙眼等。石榴 石榴营养价值高，富含维生素C、维生素A、番茄红素和胡萝卜素。

2、在温热性水果中，最常见的十种水果有榴莲、樱桃、荔枝、龙眼、菠萝、蜜桔、杨桃、石榴、大枣、青果，它们都是温热性水果，有着各种不同的营养成分，起着不同的功效，适合寒性体质的人群吃，但不宜过量食用，容易使人上火。

3、樱桃 樱桃一般在5～6月结果，是夏季人们最爱吃的水果之一，樱桃也是温热性水果。荔枝 荔枝的果肉多汁香美，一般生长在温暖干燥的环境下，大多分布在广东、福建等地区，被人们称为南国四大果品，它是温热性水果。

4、温性水果有苹果，红枣，樱桃。水果细分下来有五性，寒，凉，温，平，热每一种属性都可以适应不同体质的人群，常见的温性水果有苹果，红枣，樱桃。

5、寒凉性水果有：西瓜、苹果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、无花果、猕猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。温热性水果有：樱桃、荔枝、桂圆、桃子、杏、枣、杨梅、石榴等。

6、常见的温性水果品种：苹果、葡萄、甘蔗、百香果、柠檬、番石榴、凤梨、木瓜、橄榄、菠萝、芒果、杨梅、石榴、桃子、芒果、龙眼、荔枝、大枣等等。今天为大家介绍一些生活中常见的7种养脾胃的中性水果。

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